这些都和听力相关?你不知道的耳朵保健

说到耳朵保健,保护听力,你肯定要说,无非就是不要听太大声音乐,不要乱掏耳朵等等等等?你是不是以为小编要说这些老生常谈呢?当然不是。今天说的你所不知道的耳朵保健可不是炒冷饭哦。 人体作为一个互相关联的精密系统,耳朵和身体的其他机能都息息相关的。
血压也关系到听力。

想不到吧,说到血压,大家想的无非是心脏啊,血管啊。和耳朵有什么必然联系呢?其实不然,耳朵除了外耳廓,其余部分都在颅内。耳部的供血状况是直接影响到听力的,科学家早就发现了高血压和听力间的关联。

高血压是可以引起血压,血流和血液浓度的变化,这种不良变化容易引起内耳的缺血和缺氧,这就直接造成内耳损伤,造成听力下降。最先受到影响的就是耳蜗了,而耳蜗如果缺血,高频的听力是最先受到损伤的。

高血压在老年人中又比较常见,如果可以做到积极预防高血压,对听力也是一种间接的保护哦。

睡眠问题不是小事。

 


睡眠问题已经渐渐成为现代人的一个常见的问题。大家想必也都经历过,睡的不好,第二天头痛,耳鸣,昏昏沉沉很不舒服。

除去耳鸣外,研究人员还发现,突发性耳聋和患者的睡眠质量成直接相关性。耳神经以及内耳结构其实及其精密脆弱,睡眠不好,或睡梦中有呼吸骤停的情况,容易造成血氧降低,供血供氧不足,影响听神经的功能。长期睡不好也会造成综合抵抗力下降,感染病毒细菌的可能性就增加。这也是突发性耳聋的一个常见原因。

别小看好好睡觉,不要熬夜这件事,不好好睡觉,可能造成对听力不可逆的损害呢。
酗酒的后果

酗酒大家都知道不好,但是可能没有能把听力问题和它相关联起来。长期酗酒会造成酒精中毒,影响中枢神经系统,那这里会直接影响到耳神经的功能,对耳蜗功能也有直接的影响。

长期酗酒一般的人,由于喝醉,也很容易摔倒,难免造成磕碰。如果不幸撞击到了头部,那也增加了脑部受损的几率。在颅内的听觉系统,也不免受到影响。

听觉系统是一个大家天天都在用的,却意识不到其重要性的系统。好好保护是非常重要的,不要等到损伤了,才后悔莫及。保护听力也仅限于对于耳朵的直接保护,免除噪音或侵害,其他那些看似不相关的生活习惯和隐疾,都是可能会影响到听力的。
保持健康良好的生活习惯,是对听力最大的,最简单直接有效的保健方法!

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