保护好自己的耳朵,日常生活中我们应该怎么做?
耳朵,作为重要的听力器官,对于我们的生存与发展起着重要的作用。那么我们在生活中,应该如何保护自己的耳朵免受伤害呢?
方法/步骤
1.不要随意挖耳朵,尤其不能用不干净的发夹,木棒之类的东西,否则很容易引起外耳道炎和鼓膜穿孔等病变,造成不同程度的听力减退。
2.警惕使用有耳毒性的药物,如链霉素,庆大霉素,卡那霉素,新霉素,奎宁等,以免发生药物中毒性耳聋。
3.尽量少吃富含高脂食物。血中胆固醇含量圣爱,会造成血管壁粥样硬化,使得内耳血液供应减少,听觉器官营养不良,导致听力减退。
4.不要长时间使用耳机听音乐等。高音量的音频声会对听觉器官造成损伤,导致听力下降。
5.及时规避噪音环境。噪音容易损伤听力耳周高气压对听力的损伤:遇到放炮等,要用手捂住双耳,迅速逃离现场。
6.情绪波动过大:情绪波动可造成耳朵血管血流速减慢,发生微循环障碍,从而使内耳听神经缺氧,造成不同程度的听力减退。
助听器可以帮助用户更好的聆听,但是听到不等于听懂。无论成人还是儿童,配戴助听器都需要经过一段时间的适应性训练,适应时间长短因人而异。
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