怎样预防耳聋的发生

在我们的正常交际当中,听力是我们进行沟通的一种重要工具。但是如果患有了耳聋这种疾病,不仅仅会增加生活危险,也会严重影响患者的正常社会交往。那么,我们如何预防耳鸣耳聋疾病才能保证正常的生活呢?

1、避免外伤,对于爆炸声应及时避开和遮掩两耳,必要时可卧倒并张开口。避免在噪音的环境下工作、生活,实在无法避免时可戴耳塞或耳罩。

2、重聋的病人应配戴助听器,必要时备吁纸笔,以助简单问询相交谈,行路及过马路时注意安全,不要驾驶机动和非机动车辆。每天可用两掌心相对摩擦发热后再按摩耳廓、耳周、耳后和同时按压数遍耳屏以作鼓膜按摩。

 

3、通过加强自身的锻炼,增强体质,提高免疫抗病能力,谨防传染病和感冒的发生,并根据各人实际情况采取一定的防范措施。另外,注意休息,劳逸结合,不要过分劳累,同时保持心情舒畅,要放松自己,切忌情绪波动或过于激动、紧张、发怒、忧郁、焦虑和悲伤,在预防耳鸣耳聋中都是十分有必要的。

4、还有预防耳疾,戒挖耳,保持耳干燥,忌用力揖鼻,及时治疗各种耳鼻咽喉疾病,避免使用对耳有毒害性的药物,积极治疗全身性疾病,尤其是心血管疾病、内分泌失调、代谢障碍、自身免疫性疾病、变态反应性疾病的治疗,在预防耳鸣耳聋中部是十分重要的。

5、在饮食上,应忌烟、洒、辣、浓茶、咖啡等一切刺激和使人兴奋的食品。并且平时可以多食核桃、莲子、银耳、黑木耳、何首乌、黑芝麻、白扁豆、山药、大枣等,忌食含糖量高的甜食和油炸油煎及油腻食品,少食炒货,以防助热生痰,可以多食蔬菜、精肉、蛋类、水果、豆制品等补充营养。

对于耳聋这种疾病来说,其实只要大家及时注意到自己的听力出现了退化,及时到专科医院进行治疗的话,就可以很好的避免耳聋疾病的出现。当然,如果大家可以做好预防工作,就能让耳鸣耳聋离我们更远一些。

易声听力是北京康易聆医疗科技有限公司旗下的全国连锁听力服务机构,是丹麦唯听助听器(中国)战略合作伙伴、丹麦唯听助听器官方授权服务中心、瑞士峰力助听器官方授权服务中心,中华医学会【易听中国】项目指定听力服务机构。为全国超过300家大中型医院提供助听器技术支持和售后服务。

易声听力主要提供免费听力检查、免费试听试戴、免费听力评估、免费人工耳蜗咨询及听力康复指导等服务,解决听力困扰,还您有声世界!
易声助听器邢台服务中心
咨询热线:0319-5252326   13932938196
联系地址:河北省邢台市桥东区泉北东大街全都城底商   易声听力服务中心

        热门标签:

上一篇:
下一篇: