夏天谨防“游泳耳”

酷夏来袭,每到这个时节耳部疾病多发,如果生活细节上不注意,很容易引得耳病上身,让您的听力大打折扣。

每到夏季都有不少鼻窦炎、中耳炎患者,其中除了少数由于上呼吸道感染导致中耳炎之外,大部分原因都是游泳引起的。

炎炎夏日尤其今年又是加长版三伏天,让人只想泡在泳池里,享受游泳带来的清凉感觉,但下泳池之前,先掌握这些护耳知识吧:

夏天谨防“游泳耳”

游泳时耳道很容易进水,如果游泳后不及时擦干耳朵,潮湿的环境会给细菌繁殖创造有利条件,导致耳道炎、鼓膜炎进而引发中耳炎。

呛水后不规范擤鼻涕,水中的细菌也会沿着咽鼓管漫延到中耳腔,造成中耳积水、阻塞,最终分泌物流不出来导致中耳炎。

急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧的症状,通常在游完泳后1~2天最为明显,常发生于2~6岁的儿童。如何避免因游泳造成的这些耳朵炎症?在此,小编给大家支招:

01游泳被水呛到后,不要用力擤鼻涕,否则会把细菌往耳咽管冲。

02患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。

03游泳前清理一下外耳卫生和耵聍(耳垢),避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。

04游泳时可使用游泳专用耳塞,防水进入。

05游泳后应保持耳内干燥,若不慎让水侵入,可将头部侧歪并轻拍头部,让水自然流出,或以棉签轻轻伸入耳内将水吸出,千万不可在耳道内用力转动或过度深入,以免伤及外耳道皮肤或鼓膜。

06若患急性中耳炎需找医师治疗,在用药后约10~14天大都可痊愈。在此期间,禁止游泳,沐浴时也要特别小心,防止水再次进入耳内。

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