重视听力保护残余听力

普通群众注意以下几点：

1、在生活的各个阶段，良好的听力和沟通都很重要。
良好的听力是保障人与人之间及时有效沟通的关键。那些所谓年纪大了听力不好的说法，并不理所当然，虽然在老年人群体中，确实存在听力下降的现象，但那一般是缓慢而轻微的，并且多局限于部分频率，大多不会直接影响日常言语交流。若出现明显的听力下降，不能一概以老年人耳背来搪塞。对于老年人而言，良好听力不仅是与他人沟通的基础，更是其幸福生活，安享晚年的重要保证。

而对于未成年人，尤其是那些牙牙学语阶段的婴幼儿，如果家长发现孩子出现了对外界声音显著的反应迟钝，应当及时行听力检查。早期行听力筛查可以尽早发现先天性聋的患儿，针对这些患儿，人工耳蜗植入是非常有效的治疗手段，并且国家在这方面有政策保障。避免患儿错过言语发育的关键期，正常的听力对婴幼儿整体生长发育非常重要。

2、可以通过预防措施避免听力受损和相关的耳部疾病，例如：防止声音过大；良好规范的耳部治疗和免疫接种。
内耳毛细胞是形成听觉的基础，毛细胞是一种高分化的细胞，不可再生，噪音会对毛细胞造成持续损伤，而在长期的噪音影响下，毛细胞会发生永久损害。

很多人尤其是年轻人，非常喜欢戴耳机听音乐或者打游戏，这无可厚非，但需要注意耳机声音的大小，已经有充足的临床证据表明，长时间的噪音刺激会导致严重听力受损，受损程度和噪音分贝及影响时间和频率密切相关。在公交地铁等场合，环境的背景噪音已经很大，地铁车厢内的噪音普遍在80分贝以上，长期处于这种高分贝噪音环境下就会对听力造成损伤。在这种场所使用耳机，为听见声音则耳机音量必定要高于背景声音，甚至旁边的乘客都能听见耳机内的声音，对听力的损伤将会更大。对于一些酒吧、舞厅、livehouse等室内演出场所，音量普遍在120分贝以上，这种环境下不论声音是动听的旋律还是其他，都已经属于噪音。当自觉有听力改变时，不论是何种程度的听力受损，都应当及时就医，在专业医生的帮助下进行治疗和康复，避免听力受损进一步加重，或引起其他一些并发症。
对于儿童而言，及时的疫苗接种非常必要，不仅可以预防相应的疾病，而且可以预防相关疾病带来的听力损失，以及避免罹患疾病后使用一些药物治疗造成的听力损失。

3、听力受损及相关的耳部疾病，及时发现并寻求恰当治疗后，是可以解决的。
能够导致听力受损的疾病有很多，例如中耳炎、外伤、肿瘤等。这些疾病有时并不以听力下降为首发症状，或出现轻微的听力下降时，患者不以为意，未能及时就诊使得疾病进一步加重，引起听力继续下降和其他并发症出现。部分情况下也存在不规范的治疗，如部分中耳炎患者经治疗后仅改善了外耳道流液症状，便终止了治疗，导致病因持续存在，症状反复发作，听力受损程度也会一再加重。因此及时、规范的治疗，是保障听力健康的重要手段。

4、有听力受损风险的人应定期检查听力。对于一些高噪音环境下的从业者，例如封闭环境下的施工人员，机械制造工人，交通运输者，演出从业人士，应当将预防噪音作为一项重要的安全生产措施，佩戴耳塞或使用减噪设备，降低听力受损风险，定期行听力检查，做到对听力受损的早期预防、发现和治疗。
5、听力受损和相关的耳部疾病的人应及时就医。不论是病因明确的耳部疾病，还是原因尚不十分明确的突发性耳聋的患者。都强烈建议患者察觉有听力下降等症状后立即就诊，避免疾病进一步加重，贻误治疗导致更多并发症出现，或超过疾病治疗的窗口期，致使预后不佳，因此早期及时就诊极为重要。听力受损会严重影响患者生活，对心理造成影响，影响人际交往等社会生活。

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