老年性耳聋应该如何预防

耳聋耳背是常见的老年性疾病,随着年龄的增长,人体各个器官也慢慢的衰退。长期耳聋会对老人的身体造成很大的危害:影响老人的生活质量、心理健康、自身安全等等。如果老人有耳聋耳背的症状,应及时治疗,越早干预越好。今天易声听力小编带大家了解一下怎样预防老年性耳聋,希望大家关爱老人听力健康。

听力障碍对语言分辨率的影响

如何预防老年性耳聋

1、慎用或禁用对听神经有损害的药物:为防止药物性耳聋的发生,用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性,要严格掌握药物使用的适应症。

2、不要随便掏耳朵:外耳道皮肤比较娇嫩,与软骨膜连接比较紧密,皮下组织少,血液循环差,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂,掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。

3、养成良好的饮食习惯:调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,并有效地扩张微血管,从而促进内耳的血液供应,有效地防止听力减退,不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品,切忌暴饮暴食,同时要戒除烟酒。

4、经常按摩耳朵:经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂,按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐,将两手食指分别置入两耳孔中,然后迅速离开,连续做10次,有醒脑健智、聪耳明目的作用。

5、保持良好的精神状态:积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪。

6、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病:患有这些疾病的老年人,内耳血运极易发生障碍而引起突聋。积极治疗这些疾病对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退很重要。

7、避免噪音的接触:耳朵长时间接触噪音可导致噪音性聋,强烈的噪音对听力损害会更大。听收音机的时间不宜过长,音量不宜过大。听久了应休息一会儿,避免引起听觉疲劳。

老年性耳聋的发病率虽然很高,但是只要做好预防工作还是可以避免的。大家一定要积极配合家里老人,做好老年性耳聋的预防工作。尽量避免他们走入无声的世界,使他们幸福的度过晚年。

易声听力温馨提示:关爱老人听力健康,如果发现家里老人说话打岔、听广播、看电视音量很大、打电话听不见等,请及时带老人到医院或者专业的听力机构检查听力,听力干预治疗越早效果越好。

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