老年性耳聋应该如何预防
耳聋耳背是常见的老年性疾病，随着年龄的增长，人体各个器官也慢慢的衰退。长期耳聋会对老人的身体造成很大的危害：影响老人的生活质量、心理健康、自身安全等等。如果老人有耳聋耳背的症状，应及时治疗，越早干预越好。今天易声听力小编带大家了解一下怎样预防老年性耳聋，希望大家关爱老人听力健康。
如何预防老年性耳聋
1、慎用或禁用对听神经有损害的药物：为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。
2、不要随便掏耳朵：外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
3、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。
4、经常按摩耳朵：经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开，连续做10次，有醒脑健智、聪耳明目的作用。
5、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
6、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病：患有这些疾病的老年人，内耳血运极易发生障碍而引起突聋。积极治疗这些疾病对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退很重要。
7、避免噪音的接触：耳朵长时间接触噪音可导致噪音性聋，强烈的噪音对听力损害会更大。听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一会儿，避免引起听觉疲劳。
老年性耳聋的发病率虽然很高，但是只要做好预防工作还是可以避免的。大家一定要积极配合家里老人，做好老年性耳聋的预防工作。尽量避免他们走入无声的世界，使他们幸福的度过晚年。
易声听力温馨提示：关爱老人听力健康，如果发现家里老人说话打岔、听广播、看电视音量很大、打电话听不见等，请及时带老人到医院或者专业的听力机构检查听力，听力干预治疗越早效果越好。
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