音乐治疗耳鸣

禅音治疗

研究者普遍认为音乐能够掩蔽不想聆听的声音和干扰的噪声。音乐带来的积极情绪和心理效应在文献中有很多记载,大多数研究者同意音乐可以减轻压力,使人感觉轻松,舒适,减少焦虑。但是,具备该功能的音乐必须是简单,器乐,非重复性,不包含歌词的音乐。通过这些知识的启发,研发出了禅音程序(ZenProgram),一种基于分形技术的谐音程序,提供一个舒缓的音调和谐音的选择方案。

 

疗效证明

在临床开展了此项研究,32 个患者,听力损失程度从轻度到极重度不等,通过对三种不同的禅音风格的研究,平均 18 天。多达 85%的受试者得分在中等或中等以上。其中44%认为“良好”或“非常好”。这些结果表明,禅音风格可能对很大一部分的听障患者有放松作用。

习服疗法:耳鸣习服疗法又称耳鸣习惯疗法,是指对耳鸣的适应或习惯。该疗法的主要内容包括噪声不全掩蔽、放松训练、心理调整和转移注意力等。

白噪声:白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。

 

耳鸣习服治疗

又称为再训练治疗,是加斯特罗伯夫和哈泽尔于上世纪 90 年代提出的一种减轻耳鸣患者烦恼的行为疗法,临床有效率为 80%~90%,无不良反应。其治疗原理:耳鸣习服治疗的第一个重要措施是消除或减弱由耳鸣引起的不愉快、担忧的情绪,然后帮助患者进行训练以形成对耳鸣的习惯。

训练的作用前提是大脑具有可塑性。神经系统的过滤能力使人能在大量的各类信号同时存在的情况下,选择主要的而忽视相对不重要的信息,此过程是在不知觉的情况下进行的。

在听觉形象中,即使某一声音不代表重要信息,但如果我们主观决定去“听”的话,仍可有意识地从背景音中将大脑巨大的、滤除不重要信号的特性(在客观上耳鸣仍存在的情况下)使耳鸣者不注意耳鸣的存在,也就是将耳鸣的感觉从耳鸣者的意识中滤除,从而达到减轻或消除耳鸣带来的烦恼的目的。特别是在目前尚不确知引起耳鸣的病因和病理过程而仍需要对耳鸣进行治疗的情况下,这一思路值得重视。

 

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