弱听人士须知：配戴助听器的十大步骤（4）
步骤四 适应使用助听器
如果要达到理想的程度，助听器应该成为你身体的一部分，就好像眼镜一样。但是这个过程是逐步来实现的，而且需要付出一些努力，你才可以把助听器当作朋友，而非一些“ 身体以外的装置”。以下一些方法可以帮助你顺利经过这个过程。
耳模–无论你使用的是耳背式助听器还是耳内式助听器(耳模相当于定制机的机壳)，成功使用助听器的一个重要因素，在于佩戴在耳中的定制耳模是否使你觉得舒适，倘若觉得不舒适，而且在短时间内仍不消除的话，你应该联系验配师帮助。
疲劳–当你佩戴助听器再次听到声音时，开始你可能会觉得疲倦，只因你还没有习惯这样去聆听。请不要强迫自己，要让听力逐步恢复过来。如果你觉得疲倦或精神紧张，不妨休息一会， 每天做到循序渐进。
集中精神–练习集中精神去聆听。对于正常听力的人士来说，也是适用的，而对于那些使用助听器的人士就更为重要，方法就是练习通过助听器聆听你想要的声音。
你自己的声音–很有可能，你会辨认不出自己的声音。对此，你应该做好心理准备，这声音对你来说，是很陌生的声音，然而，这是完全正常的情形，因为你现在正通过你的助听器来聆听自己的声音，你可以救助验配师逐渐习惯你的讲话声音。建议，在这段训练期间，每天自己练习朗读，是一个很好的方法。
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