音乐治疗耳鸣

一、禅音治疗：

研究者普遍认为音乐能够掩蔽不想聆听的声音和干扰的噪音。音乐带来的积极情绪和心理效应在文献中有很多记载，大多数研究者同意音乐可以减轻压力，使人感觉轻松、舒适、减少焦虑。但是，具备该功能的音乐必须是简单器乐，非重复性，不包含歌词的娥音乐。通过这些知识的启发，研发出了禅音程序（Zen Program）-基于分形技术的研究的谐音程序，提供一个舒缓的音调和谐音的选择方案。

二、治疗证明：

在临床开展了此项研究，32个患者，听力损失程度从轻度到极重度不等。通过对三种不同的禅音风格的研究，平均18天。多达85%的受试者得分在中等或者中等以上。其中44%认为“良好”或者“非常好”。这些结果表明。禅音风格可能对很大一部分的听障患者有放松作用。

三、习服疗法：

又称耳鸣习惯疗法，是指对耳鸣的适应或者习惯。该疗法的主要内容包括噪声不全掩蔽、放松训练、心理调整和转移注意力。是上世纪90年代提出的一种减轻耳鸣患者烦恼的行为疗法，临床有效率为80%-90%，无不良反应。他的一个重要的措施是消除或减轻由耳鸣引起的不愉快，担忧的情绪，然后帮助患者进行训练以形成对耳鸣的习惯。训练的前提是大脑具有可塑性。

神经系统的过滤能力使人能在大量的各类信号同时存在情况下，选择主要的而忽视相对不重要的信息，此过程是在不知不觉的情况下进行的。在听觉形象下，及时某一声音不代表重要信息，但如果我们主观决定去听的话，仍可以有意识的从背景音乐中将大脑巨大的、过滤不重要信号的特性使耳鸣患者不注意耳鸣的存在，也就是将耳鸣的感觉从患者大脑意识中滤除，从而达到减轻或消除耳鸣带来的烦恼的目的。特别是在目前尚不缺知引起耳鸣的病因和病理过程而仍需要对耳鸣进行治疗的情况下，这一思路值得重视。

 

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